por LuciaLorente | Ene 7, 2021 | General
¿Cómo debemos fijar nuestras metas para 2021? Mi consejo es que nos centremos en un objetivo importante, máximo 2. Inundarnos de propósitos hace que no nos focalicemos en ninguno de ellos y, en consecuencia, que no los consigamos. Además, tener muchos objetivos puede...
por LuciaLorente | Dic 5, 2020 | General
Mientras la psicología se centra en la resolución de un problema en base a una patología, el coaching pone el objetivo en el aprendizaje y el desarrollo de la persona para el futuro. Por ello, muchas veces para simplificarlo mucho se dice que un psicólogo...
por LuciaLorente | Nov 20, 2020 | General
La mentalidad de crecimiento, es decir, el conocido Growth Mindset, consiste en tener la consciencia de que con un aprendizaje diario y el interés de tener nuevos retos se logra preparar el terreno para cumplir metas y alcanzar logros. El Mindset (mentalidad) es una...
por LuciaLorente | Nov 14, 2020 | General
¿POR QUÉ PUEDES ESTAR AGRADECID@? Parar unos minutos cada día para reflexionar y apreciar las millones de cosas que van bien en tu vida es una de las mejores prácticas que puedes hacer por ti. Muchos hablan de la importancia de la gratitud. Normalmente...
por LuciaLorente | Oct 17, 2020 | General
Todo el mundo siente al principio la necesidad de que otros crean en ellos pero la realidad es que hasta que TU no creas en ti mismo, no te vas a mover de donde estás por mucho que otros crean firmemente en ti. Cuando empieces a ver tu valor, otros lo empezarán a ver...
